對於高血壓患者來說，高血壓並不可怕，可怕的是高血壓引起的各種併發症，如冠心病、心絞痛、心肌梗死等,這些併發症很有可能會對心臟造成不可逆的傷害，降三高食物能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。有活血化淤的功效，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。
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