分類: 山楂茶飲

胖子在平時還是能見到很多，胖人不僅走路很喘，身體多少還會有一些慢性疾病，也是生活當中很嚴重的問題，山楂茶飲能很好的分解體內的脂肪組織，降腸道裡面的垃圾和廢物可以快速的排出體外，幫助肥胖人士儘快的瘦身。

減肥是現在很多人常做的事情，減肥的方法比較多，在進行減肥的時候，都是可以選擇一些適合自己方法，山楂茶飲能預防血液中的脂質，即膽固醇和中性脂肪的上升，抑制脂肪的積聚，與體重的增長，在體內還能令積聚已久的老舊廢物與毒素進一步排出體外，改善便秘。

山楂具有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂的作用，市面上絕大部分的健胃消食中成藥都含有山楂成分，最近的醫學研究也都證實了山楂具有很好的降血脂效果，山楂茶飲所含的成分能够幫助人體胃腸道對肉類食物的消化分解，所以特別適合在大魚大肉的飲食之後，用來調理腸胃。

從中醫學的角度講，山楂可以消食化積，行氣，活血化瘀，而且還可以治療消化各種飲食積滯，特別是油膩肉食之類的食物，可以治療各種淤血疼痛，所以說，山楂茶飲對於我們人體是有很大幫助的，特別適合夏天飲用，當天然也可以當做日常飲料。

在生活當中山楂十分常見，將山楂泡水以後能起到健胃消食以及降低血壓以及减肥的功效，所以平時很多人都會在吃過飯以後給自己來一杯山楂茶飲，從而起到消停的目的，水對人體帶來很多好處，經常堅持食用對人健康很有幫助。

眾所周知，吃些山楂可以讓人更加有食欲，山楂茶飲當中還蘊含著很多營養物質，並且擁有著較高的藥用價值，不僅能讓人擁有一個好的睡眠，而且還能預防動脈粥樣硬化的發生，讓人擁有一個更加健康的身體，對於肥胖者來說吃些山楂，均可消食去脂，是很好的减肥食品。

山楂核質硬，果肉薄，味微酸澀，用處多多，而且酸甜可口，平時小孩吃的糖葫蘆就是用山楂做出來的，除此之外，山楂還有非常高的藥用價值，山楂茶飲能降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防動脈粥樣硬化，具有降壓，降脂，抗氧化，清除胃腸道有害細菌，助消化等，具有養肝去脂功效。

山楂有健脾開胃的效果，含多種維他命、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，還含有黃銅類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，山楂茶飲具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效，主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症促，進胃液分泌和新增胃內酶素等功能。

山楂是我們平時常吃的一種水果，有著比較不錯的健胃消食的功效，同時能够消除疲勞，促進食欲，還有很好的降血壓降血脂的作用，山楂茶飲富含黃酮素，富含維他命c，可以减少自由基的生成，能够增强免疫力水准，具有防癌抗癌的效果。

中醫上有記載，山楂茶飲不僅可以健脾開胃，還能降血脂，山楂的功效遠遠不止消食這一項，還可以降血脂，減輕動脈粥樣硬變化、提高機體免疫力等作用，尤其是對消化道癌更有抑制功效，對於已經患有癌症的人，若出現消化不良時也可以通過服用山楂茶飲來達到開胃抗癌的目的。