山楂片减肥

山楂片營養豐富,含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維他命C等營養成分,食後有生津開胃、助消化的功效,山楂片减肥不僅可以消食,還可以降血脂,減輕動脈粥樣硬變化、提高機體免疫力等作用,如果出現腸胃飽脹的感覺,用山楂片泡水喝會緩解這種情况。
近年研究發現,山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,具有抗癌的作用,山楂片减肥不僅能阻斷亞硝胺的合成,還可抑制黃麴黴素的致癌作用,所以,消化道癌症的高危人群應經常食用山楂,這樣既可助消化,又可起到輔助抗癌的作用。